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如果没有验证码找回抖音号，可以尝试以下方式。
1、通过抖音的登录界面，点击“其他方式登录”选项，然后选择“手机号以外的登录方式”，可以尝试使用其他方式找回账号。
2、如果之前抖音账号已经绑定了QQ或者微信等社交软件，可以通过登录该社交软件，然后尝试用该社交软件的账号登录抖音。
3、如果上述方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，提供相关信息以寻求帮助，可以在抖音首页找到客服入口，说明具体情况并提供尽可能多的个人信息，如账号注册时间、曾经使用过的密码等。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的证据来证明身份和所有权，为了保护账户安全，建议定期备份重要的账号信息，并牢记密码和密保问题。